JOM..RILEK SAT!

tegakkan badan...

tarik nafas dalam2..

hembus..

tarik nafas..

hembus..

tarik nafas sedalam2..

tahan sat..

hembus..

pejamkan mata..

kosongkan minda..

bernafas secara normal..

buka mata..

ada nampak muka aku tak..?

-akupentoi-